Пілатес + Відпочинок на природі

Три дні, наповнені пілатесом, близькістю до природи, відпочинком і чудовою атмосферою. Наш пілатес-ретрит у Dwór Kolesin став нагодою сповільнитися, відволіктися від повсякденних справ і поєднати те, що ми найбільше любимо: усвідомлений рух, мальовниче оточення та час разом.

Ми жили в неймовірно зеленому місці біля озера, серед дерев і тиші. Прогулянки, свіже повітря та краєвиди на воду допомагали по-справжньому відпочити.

Серцем нашого виїзду, звісно, була студія класичного пілатесу, повністю обладнана традиційними тренажерами. Ми займалися на килимках і тренажерах, удосконалювали техніку, відкривали нові можливості руху й просто насолоджувалися спільними тренуваннями. Був час і для зосередженої роботи, і для індивідуального підходу, розмов та обміну досвідом.

Після занять на нас чекали смачна їжа та заслужений відпочинок. Перший вечір ми провели біля багаття, а одним із найчарівніших моментів поїздки став еко-SPA: сауна під зорями серед дерев і джакузі на лоні природи. Важко уявити прекрасніше завершення дня.

Наш вікенд мав і особливу благодійну складову. У неділю після обіду Моніка й Томек взяли участь у благодійному пікніку, де проводили заняття з пілатесу в обмін на пожертви до скриньки для збору коштів. Ми раді, що змогли поділитися своєю пристрастю та водночас підтримати добру справу.

Це були три прекрасні дні, сповнені руху, сміху, позитивної енергії та відпочинку. Ми повернулися з чудовими спогадами й переконанням, що пілатес і природа — справді ідеальне поєднання.

Дякуємо всім, хто був із нами! 💚